🌡Такая фраза часто звучит, когда кто-то сильно действует на нервы или выводит из себя. Откуда же взялось это выражение? И имеет ли оно смысл?
.
⚠️Раньше считалось, что нервные клетки – нейроны закладываются внутриутробно и не могут образовываться после рождения. То есть не образуются новые клетки. Сейчас же по новым данным нервные клетки могут образовываться за счёт процесса нейрогенеза и из стволовых клеток, но не за счёт деления исходных клеток (как например это делают клетки кожи).
.
🥑Нервная ткань состоит из клеток нейронов и клеток нейроглии (глиальных клеток, глии).
🔹Нейронов всего 10% от общего количества клеток нервной ткани, это те самые, похожие на звёздочки клетки с отростками (аксонами и дендритами), которые проводят нервные импульсы.
🔹Клетки нейроглии (их 90% от всей ткани) бывают разной формы, их функция – опора нейронов, их питание и восстановление.
.
🥕И вот как раз нейроны могут восстанавливаться за счёт клеток нейроглии, но не так быстро как хотелось бы. (см.рисунки) Поэтому и кажется, что они не восстанавливаются вовсе. Происходит восстановление в основном во время отдыха и сна.
.
🍎Восстанавливаются нервные клетки также за счёт их пластичности: если некоторые нейроны погибают, соседние берут на себя их функцию и образуют все больше связей друг с другом. Нейроны, которые образовали наименьшее число связей, погибают. Образование новых связей получается как раз во время обучения и получения новой информации (например, при чтении и в путешествии)
.
💡Большинство нейронов (около 70%), заложенных в эмбриогенезе, погибают еще до рождения. И это абсолютно нормально. В течение жизни ежедневно погибает несколько сотен нейронов. С разрушением нейронов и нарушением их функциональности связаны такие заболевания как болезнь Альцгеймера, Паркинсона, Хорея Гентингтона.
.
🏔Как восстановить нервные клетки? – Полноценно питаться, отдыхать и спать, непрерывно учиться и получать новые впечатления.
.
🏖Всем здоровых нейронов!